大阪の都会の中にありながら、神社の敷地内に入ると気が変わり静けさを感じられる高津宮。 仁徳天皇を主神と仰ぐ神社で、ヨガとグループ瞑想を行います。 境内を眺めながらヨガで体の緊張を解きリラックスさせ、その後マインドフルネス瞑想でじっくりと自分…
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